The Journey Retreat | Jonathan Seminarhotel

The Journey® Retreat mit Bettina Hallifax

Fühlen. Loslassen. Sein.

Wir alle tragen Erfahrungen, Gefühle und Prägungen aus unserer Geschichte mit uns. Sie beeinflussen, wie wir heute reagieren, wie wir Beziehungen gestalten und wie wir uns selbst und dem Leben begegnen.

Manches davon stärkt und trägt uns. Anderes kann uns bis heute begrenzen. Wir spüren es vielleicht als Erschöpfung oder innere Leere, in wiederkehrenden Konflikten und Reaktionen, im Gefühl festzustecken oder den Kontakt zu uns selbst zu verlieren.

Manches davon ist uns längst bewusst. Manchmal verstehen wir sogar sehr genau, warum wir reagieren, wie wir reagieren. Wir haben reflektiert, Zusammenhänge erkannt und vielleicht schon vieles über uns gelernt.

Doch Verstehen allein erreicht nicht immer die tieferen emotionalen Schichten, aus denen unsere Reaktionen und Muster entstanden sind.

Genau dort setzt The Journey an: an der Wurzel. Nicht drum herum, sondern mittendurch. In einem geschützten Rahmen und in der persönlichen Begleitung durch einen Partner gehst du Schritt für Schritt tiefer und begegnest dem, was hinter einem alten Muster liegt. Gefühle, Erinnerungen und Überzeugungen, die dabei sichtbar werden, bekommen Raum. Was lange festgehalten wurde, darf sich lösen, in deinem eigenen Tempo.

Während des Retreats lernst du zwei zentrale Prozesse von The Journey kennen: die Emotional Journey und die Physical Journey. Du wirst selbst durch die Prozesse geführt und erlebst unmittelbar, wie diese Form der inneren Prozessarbeit funktioniert.

Der Körper spielt dabei eine wichtige Rolle. Bewegung, Atem und Somatic Yoga mit Friederike Hemsath ergänzen die Journey Prozesse und laden dazu ein, immer wieder ins Spüren und Erleben zu kommen. Meditationen, Austausch und Zeiten zum Nachspüren geben Raum, das Erlebte zu integrieren und dir selbst und anderen auf eine andere Weise zu begegnen.

Vorerfahrung mit The Journey ist nicht notwendig.

Begleitet wird das Retreat von Bettina Hallifax, Seminarleiterin und offizielle Repräsentantin von The Journey® im deutschsprachigen Raum, gemeinsam mit einem erfahrenen Team aus Journey Practitionern und Friederike Hemsath mit Somatic Yoga.

„Wenn du spürst, dass es Zeit ist, freue ich mich darauf, dich hier im Jonathan willkommen zu heißen.“
Bettina Hallifax

Zeitraum / Period